無理をしないで楽しく生きていくを目指すブログ
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2025-03

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なんとなく疲れた時にできる3つのこと

特に理由はないけれど、なんとなく疲れる日ってありますよね。特に心が疲れやすい人は、よくあることかもしれません。 体がだるかったり、気持ちが沈んでやる気が出なかったり。 そういうときは、無理に頑張るより、ちょっとしたリフレッシュで気持ちを整え...
2025.03.02
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