2025-07

うつが再発する前の私は、自分のことを「仕事ができる人間」だと思っていました。上司からはよくほめられたし、評価も良く、クライアントからも信頼されている実感がありました。 でも、うつを再発してから、状況は一変しました。 頭が回らない、集中力が続...

最近、わりと調子がいいかもしれないなって思っています。メンタルが大きく落ち込むこともほとんどなくて、仕事も自分なりに頑張れているし、「あの頃よりは全然いいかも」と思える日が増えました。 本当はあまり良くないことなんだけど、お薬も毎日きっちり...