抑うつ

メンタル疾患について、世の中の理解は以前より深まってきていると思うけれど、風邪やケガと違い目で見えない分、やはり本当の意味で理解してもらうのは難しいと思います。 そのため、自身のメンタル疾患について、誰に、どこまで話すのか、ということに迷う...

メンタル疾患持ちの生活を少しでも楽にするポイントを紹介します。