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メンタルがしんどいとき、誰かに相談したい気持ちはあるのに、言葉にするのもつらくて、「こんな話、誰も聞きたくないだろうな…」と考えてしまう。そんなふうに、自分の殻に閉じこもってしまった経験はありませんか？ 私には、何度もありました。 ──と、...